快適な生活は男性不妊の原因になる

サウナ：サウナは血行を良くし、疲労を取り除く効果がある。

しかし、男性の睾丸が精子を作るのに最適な温度は35.6～36.0℃で、これは通常の体温より1～1.5℃低い。 そのため、未婚男性が頻繁にサウナに入ることは不妊のリスクを高めることになる。

キャンドル・ディナー：若いカップルがキャンドルの灯りの下で食事をすると、ロマンチックなムードを楽しむだけでなく、アルミニウムの粉塵や水銀の蒸気が肺の毛細血管から血液中に吸収され、男性の生殖器系に沈着し、精巣でのアンドロゲンの合成や精子の生産を阻害するという危険性があることが研究で明らかになっている。

柔らかいソファーに長時間座る：人間の本来の座る姿勢は、坐骨の二つの関節を支点としており、陰嚢が両腿の間にゆったりとぶら下がっているとき、しかしソファーに座ると、本来の支点が沈み、お尻全体がソファーに突っ込み、ソファーのパッドや表面材が陰嚢を包み込み、陰嚢が圧迫され、陰嚢が圧迫されると、静脈の還流がスムーズでなくなり、睾丸付近の血管が閉塞し、打撲傷が深刻になり、精索静脈瘤になる。女性不孕不育 睾丸付近の血管が閉塞すると、打撲が重症化して精索静脈瘤となり、睾丸が下がって重くなり、下腹部に鈍痛が生じることがあります。 精索静脈瘤があると、精巣の代謝によって生じた有害物質が適時に排出されず、栄養が不足するため、精巣によるテストステロンの正常な分泌が損なわれ、テストステロンの分泌が減少します。 テストステロンは男性の性機能を維持し、精子を生成する原動力であり、ひとたび不足すれば、男性の性機能障害や不妊症の原因となることは必至である。

電子霧に頻繁にさらされる：いわゆる電子霧とは、携帯電話、エアコン、電子計算機、冷蔵庫、カラーテレビ、電気毛布などの電子機器の使用や操作中に放出されるさまざまな波長や周波数の電磁波のことである。 科学者たちの観察によると、電子霧が充満した環境で長期間働いたり生活したりした男性は、精巣の精原細胞に深刻な異常をきたすという。深圳落仔 電子霧の影響がなくなると、精原細胞は大きな変化を遂げ、3ヵ月後には精子が確認できるようになる。 交通汚染は男性の生殖能力に影響を与える! 警戒せよ! 男性不妊の新たなキラー

ここ半世紀でヒトの精液の質が著しく低下していることが報告されており、環境要因がヒトの生殖に与える影響はますます人々の関心を集めている。 公害、農薬の過剰使用、水道水中のエストロゲンなども精子の質と量に影響を与える重要な要因であるが、医学専門家は生活習慣の悪化が圧倒的な要因であると考えている。

精子の成長は最短でも4ヶ月かかるが、良い生活習慣は即効性があるため、以下のような提案がなされている：

禁煙：タバコに含まれる有害物質は精子に明らかに有害な副作用を及ぼすので、禁煙は必須である。 .........妊娠キラー、酒とタバコの罪は数知れず。

運動：体重制限を守れば、精子の質を向上させることができる。人工流產費用 過度の体脂肪は股間の温度上昇を招き、精子の成長にダメージを与える。

適度な運動：マラソンや長距離サイクリングなどの激しい運動は、睾丸の温度を上昇させ、精子に害を与える可能性があります。 精子の成長には涼しい環境が必要であり、サウナや蒸し風呂に頻繁に入るのは好ましくない。 サイクリングでは、座席に座ると睾丸に衝撃が加わるため、パッド入りのショーツを着用し、衝撃吸収性の高い自転車を選ぶことをお勧めする。

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