さねやん@ブロラン号のブログ一覧

定番の作り置きメニューの鯖缶と白菜の味噌煮を作りました。




白菜は１／４切りのものを買いました。
結構大きくて800g位。
レシピは400.gなのですが、、もちろん全量投入です💦

それでも煮込むと




結構かさが減りますね。

水を使わない無水調理です。

晩御飯にはそのまま頂かず、厚揚げ豆腐の餡にしてみました。
生姜に水溶き片栗粉を入れて




火を入れすぎて少しもったりした感じに仕上がりました。




スーパーでふと食べたくなってコロッケも。




ちょっと食べ過ぎですね…




そんな日常でございます…

今日のランチはレタスとブロッコリーのサラダにゆで卵をトッピングした、むね肉のチキンソテーです。




むね肉をカットしたものに酒、砂糖で下処理しています。
片栗粉をつけて焼きました。

ブラックペッパーとマキシマムを振っています。




おにぎりをつけてランチのお弁当にしました。

アハモの大盛りにしています。100GBです。

通常月は100GBの大盛りでは余りがちなんですけど、ゲームのＤＬでかなり消費しましたので、ハロウィンの月末最終日に気にせず使って100GB達成です。

アハモは通信制限かかっても1Mbps出るらしいので早速スピードテストしてみました。




USENのスピードテスト懐かしい(T_T)
YahooBBが出た時に各地でスピードテストしてたの思い出しましたわ(￣▽￣;)
それ以前はダイヤルアップ接続してたから、定額でインターネット使い放題は良かったですね。
えっちなサイトに繋いだら、海外の聞いたことない島に繋がって、高い通話料を払ったのもいい勉強でしたorz
（即座に海外通話しないように手続きしましたけどね！）

スピードテストの結果は実効１Mbps出てる。

トラフィックの関係もありますが、結構普通に使えますね。
YouTubeも視聴出来ました。

ただし、




SwitchのデーターＤＬ全然進みません…

そんな日常でございます

先日頑張って根切りしたもやしを活用すべく、野菜炒めに流用。




むね肉をお酒、砂糖で下処理をしたものに、片栗粉をつけて焼いたものを合わせました。
冷えてもパサつきが押さえられててて良きです。




目玉焼きをトッピング。




おにぎりもつけてお弁当に持っていきました。

晩御飯の具材はほぼ一緒ですが、かた焼きそばに変身。




チクワを追加したくらいですね(￣▽￣;)





そうそう、体重の方はやはりと言うか、そこそこ元に戻りましたけど、戻りきっていないという…

母さん、あの500gはどこに行ったのでしょうね…





そんな日常でございます…

晩御飯に使おうともやしの根切りを頑張りましたよ！




キャベツの消費も追いつかなくて




キャベツとワカメのナムルを作ってみたり…


晩御飯に味噌ラーメンを作ろうと思いましたけど、急に胃の調子が悪く、ムカムカが止まらなくなりました(￣▽￣;)

それでも21時過ぎに治まったので、あまり重くないものを…という事で




ブロッコリーとナムルと無限キノコ




納豆の菌活ご飯です。

ダイエットのために気をつけていますけど、土曜日のお好み焼きと牛タン焼肉がいけなかったのか




なぜか激太りでした…

そんなに急に太るかね🐷

また今日から、一から始めます…

そんな日常でございます…