さねやん@ブロラン号のブログ一覧

前日にぎっくり腰やってますけど、予定もこなしていきます。 まずは下関の母の所に行ってきました。 二階にあるベッドを一階に降ろして欲しいって… シングルとかセミダブルじゃなくて、ダブルサイズっ マットレス下ろすだけでものすごく大変💦 ベッドフレームはさすがにそのままじゃ無理なのでバ ...
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おはようございます。 ナイキよりアディダス派のさねやんです。 随分前に娘に買ったアディダスの腕時計。お下がりを嫁が使っているらしい。 電池切れしたので交換して欲しいって。 ベゼルの部分はボロボロ。 ベルトループも切れて無くなってるので輪ゴムをかけてありました… この手の電池って ...
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全国トンカツ愛好家の皆さん、こんにちは😃 今日も朝からカツサンドですよ。 本日、有給取って美容院です。 出かける前に家事を少しやっておきます。 千載一遇チャンスでハイター漬けです。 少し距離も走りますので給油 FCR-062も添加。 そして防府に到着したら、 ...
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前日チキンカツを揚げたついでにトンカツも揚げました。 マヨネーズと粒マスタードを混ぜてパンに塗っていくぅ カツをドーン とろけるスライスチーズを乗せてトースト レタスを挟んで ラップでぐるぐる巻きじゃーい パン切り包丁でカット ええ感じやん。 朝ごはん ...
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週末作り置きで凌いでます。 無限キノコ 大根とひき肉の煮物 レタスとブロッコリーのサラダ 枝豆ご飯 晩御飯には下準備して冷凍しておいたチキンカツを揚げました。 常温に戻るまで待てば良かったですね。 周りが焦げました😭 大根とひき肉の煮物もいただいてます。 ノンアル生活頑張り ...
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暑かったり寒かったりですけど、盛岡冷麺食べました！ 日曜日に食べようと仕込んだ味玉が一晩漬け込んだのでいい感じになってましたね。 休日はどうしても食べすぎ傾向なので体重の方は微増です… 誤差の範囲も続くと肉になりますから、出勤日は頑張らないと💦 飲酒もしましたので今日から再開かな？ ...
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全国ミニスナックゴールドファンの皆さま、おはようございます😊 恒例の週末ミニスナックゴールドです。 例によってハーフですけど…💦 今朝はバナナも食べました。 ドリンクは（ソイ）プロテイン 体重は下がったり上がったり忙しい感じが続いています💦 金曜日→土曜日で1.25kg落ち ...
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週末ルーティーンになりつつある大根の煮物 枝豆ご飯も炊きました。 安心
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豚骨注入してきました！ 美味い😋
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今日も買い出し。 近場の買い物なら駐車場も気にしなくて良いリトルカブが便利です。 買い物を済ませてリトルカブに乗ろうとしたら、妙齢の男性に声をかけられました。 「それは50ccかね」 「荷物もようけ載るね」 （そうです。前カゴとリアボックスがありますから結構載りますよ） 「ようけ走りますか？」 ...
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