でんでん74のブログ一覧

ここ何年かは朝・夕方の２食
昔テレビで胃を１０時間空けるというのを見て実践したら良い感じになってきた。食べ過ぎ飲みすぎは良くない。今日も訃報を聞くと健康が大事だと思う今日この頃。なので、健診・ジム・食事を徹底していきたいものですね。ジムのおかげで1番太っていた時より１４㎏減量できた。減量開始からリバウドなし。１１月の健診まであと２㎏減量ということを去年言われているので頑張る。

話は変わって今朝、アサリの味噌汁飲んだらアサリの中にカニが入っていた。ちょ〜ビックリ！(◎_◎;)主人に食べれると聞いたら止めとけって言われた。皆さんはどう思いますか？

本日、クイリングアドバンス技術認定をいただきました。まだまだ改善すべきところがあるとのコメントをいただきました。これを機にまた頑張ります😄

シルバーウィーク最終日は春画展へ。
エロちっくなので１８歳以下は入館禁止。これぞ芸術の秋！！！
混んでいてじっくり見られなかったわ😥見に行く価値あり！！！

A5ランク飛騨牛最高だね😄今年の初物松茸ごはん食べ放題が魅力。シルバーウィーク４日目でした😄

今年も2日連続で下町映画祭を見てきました。去年放映された晴天の霹靂を見てきました。上映後に監督でもある劇団ひとりさんのトークが、面白ったわ〜ちなみに今日はたけしさんが来るそうなので見に行く価値あり！！！残り３日何しようかなぁ😄