岡リのブログ一覧

肉体改造計画進行チウ・・・・

体脂肪ちょっぴりダウン( ￣▽￣)

筋肉量もダウン(;^_^A

結果・・・・

サブがり加速？？？


脂肪も筋肉も落ちて

着てる肉が減ってきたからかな～(◎-◎;)



ルーくんは現状維持ッス

も少し痩せた方が・・・・(;^_^A

任務～(。・ω・。)ゞ

今週は遅番なので

月曜日のジャンプ買い出しはボクです。

いつも近所のニャスコの書店に買いにいきます。

売り場ではなくカウンターで「ジャンプください」言うんすけど

今日は店員さんがボクの姿を見るなりジャンプを用意してくれました～(;^_^A

体脂肪率12%台突入～(。・ω・。)ゞ

一時的だろうとは思います。

まだ安定して12%台ってのは厳しいだろうな～

体脂肪率12％はまだ通過点っすけど目に見える結果が嬉しかったり(*^^*)



因みに使ってる体脂肪計によると体脂肪率12%台はまだ標準の域です。

やはり一桁までは落とさないと安心でけん。

道のりはまだまだ遠いデス(◎-◎;)

気付けばブレーキ周りリフレッシュ強化月間となった今月。



クルマかなり仕上がってきました。

既に？予算的なものもあって来年のGW作業も決まっちゃってるし

まだまだ難易度高い作業もあるにはあるけど

今年の作業は大まかに完成。

残る作業はチマチマしてるものが多いッス



後、FRバンパー少し下がってんのと

どっかからシャリシャリ鳴ってるのを何とかせねば・・・・(;^_^A

ブレーキ周りしか触ってないから原因はその周辺だろな～

来週の土日はまた雨予報～

再来週かな～(^o^;)

ジャッキアップすんだけでクタクタ～

ア～ンド

作業中断でホムセンへGO～

全然作業進まないうちからお昼ご飯(◎-◎;)

繋ぎはヌコタンにお任せ～

メインブログともいふ・・・・(;^_^A